Tác giả: Nguyễn Quang Dy Đại hội lần thứ 20 của Đảng CSTQ đã khai mạc ngày 16/10/2022 với bài diễn văn dài hai tiếng của Tập Cận Bình. Ông sẽ tiếp tục nhiệm kỳ thứ ba sau khi xóa bỏ luật chơi của đảng do Đặng Tiểu Bình xác lập. Trung Quốc đã trỗi … Đọc tiếp "Tập Cận Bình và Đại hội Đảng Cộng Chìa khóa quyết định nên sự thành công của bạn, chính là sự tập trung. Dưới đây, là những cuốn sách hay về sự tập trung rất thực tế và hữu dụng! 1. Sức Mạnh Của Sự Tập Trung - Jack Canfield, Mark Victor Hansen, Les Hewitt. 2. Sức Mạnh Của Sự Tập Trung - Bí Mật Để Tạo Top 10 App Giúp Tập Trung Học. 2.1. Focus Plant. Focus Plant là app giúp người dùng tập trung bằng cách biến thời gian tập trung thành những giọt mưa để trồng hơn 200 loài cây đáng yêu. Giúp bạn hạn chế sử dụng điện thoại, nâng cao năng suất làm việc và khả năng tự chủ, tập Em thường tập trung kém, khoảng tầm 30 phút là không thể tập trung học được. Sau khi nghỉ giải lao thì việc tập trung của em giảm đi đáng kể. Vậy làm thế nào để tập trung tốt hơn và tập trung trở lại sau khi mình nghỉ giải lao ạ? Em xin chân thành cảm ơn. (baobinh) Chào baobinh, Cảm ơn em đã gửi chia sẻ của Vậy hãy bắt đầu với một mục tiêu khá đơn giản và từ đó nâng cao hơn. Hãy đặt đồng hồ hẹn giờ trong 5 phút và hoàn toàn tập trung vào công việc trong khoảng thời gian này. Sau đó, hãy nghỉ ngơi 2 phút trước khi tập trung thêm 5 phút nữa. Mỗi ngày, bạn hãy tăng thời cash. Bạn Trương Lâm, khi sắp tốt nghiệp một trường đại học ở Bắc Kinh, Trung Quốc, cô đã tình cờ đọc được thông báo tuyển dụng của công ty trung gian tuyển bảo mẫu trên mạng với mức lương vô cùng hậu hĩnh; trong đó ghi rõ tiền lương hàng tháng của sinh viên tốt nghiệp đại học sẽ rơi vào khoảng đến nhân dân tệ khoảng 33 triệu đến 50 triệu đồng.Công việc chính của bảo mẫu sẽ gần giống với "gia sư tất cả các môn", họ sẽ cần đưa đón trẻ đến trường, rèn luyện thói quen tốt cho trẻ sau giờ học và giảng dạy tại nhà cho trẻ… Họ có thể không chỉ chăm sóc trẻ em mà còn chăm người già, người khiếm khuyết về thể chất, người thiểu năng trí tuệ hoặc có vấn đề về tâm với những người giúp việc truyền thống, về mặt lý thuyết, bảo mẫu sẽ không cần làm việc nhà, nhưng trên thực tế, nhiều bảo mẫu cũng sẽ nấu ăn hoặc làm việc nhà nếu bên thuê đưa ra yêu cầu và được phía bảo mẫu đồng càng có nhiều bạn trẻ lựa chọn làm nghề bảo mẫu ở Trung Quốc Ảnh CCTV.Lương cao là vì có thể mang lại giá trị tương đương với mức lương ấyVương Kỳ, học chuyên ngành thiết kế mỹ thuật ở đại học. Sau khi tốt nghiệp, cô quyết định về quê để làm giáo viên mẫu giáo. Trong ba năm sau đó, cô đã lập gia đình và dự định sẽ sống một cuộc sống ổn định như thế. Tuy nhiên, cuộc trò chuyện với một người bạn làm bảo mẫu với mức lương khá cao ở Bắc Kinh đã khiến cô có ý định đổi của cô làm việc ở một cửa hàng bán đồ uống nên nguồn thu nhập của vợ chồng cô không được ổn định. Vì vậy, để giảm bớt gánh nặng tài chính cho gia đình và đồng thời cô cũng có niềm đam mê với việc chăm trẻ, Vương Kỳ đã lựa chọn đến Bắc Kinh để làm bảo thích gọi nghề của mình là "người chăm trẻ", cô cho rằng nghề này có mức lương cao là vì có thể mang lại giá trị lớn cho con trẻ. Bởi lẽ giai đoạn trước 6 tuổi của trẻ là thời điểm quan trọng nhất để hình thành nhận thức và rèn luyện các thói quen tốt, vì vậy trẻ cần người có chuyên môn để dạy dỗ và uốn nắn làm bảo mẫu, Vương Kỳ nhận thấy hiện tượng trẻ em nghiện xem điện thoại ngày càng trở nên nghiêm trọng. Vì vậy, để tránh tình trạng này, cô cho rằng cha mẹ cũng cần phải làm gương cho con, không nên quá chú tâm vào điện thoại mà bỏ qua cảm xúc của con cái. Bên cạnh đó, khi trông trẻ, cô cũng giới hạn thời gian chơi điện thoại của chúng và để chế độ tự động khóa sau 15 mẫu là một công việc tử tế và cần nhận được cái nhìn tích cực hơnTrước đó, cô Từ Hiểu Xuyên, 27 tuổi, là một giáo viên dạy thư pháp tại Bắc Kinh, Trung Quốc. Sau khi trung tâm giảng dạy của cô chuyển trụ sở tới thành phố khác, cô đã xin nghỉ việc vì không muốn chuyển đi và phải bắt đầu lại ở một thành phố bố mẹ của Hiểu Xuyên đều theo ngành xây dựng nhưng sau khi tốt nghiệp, cô lại lựa chọn làm giáo viên dạy thư pháp. Cô chia sẻ rằng, một mặt là do cô đã học thư pháp từ khi còn nhỏ; mặt khác, cô cũng rất thích trẻ con bởi vì thế giới của trẻ con luôn diệu kỳ và tràn đầy niềm bố mẹ của cô lại không hiểu được điều đó. Họ cảm thấy rằng nghề giáo viên không hề có địa vị trong xã hội và cũng không kiếm được nhiều tiền. Tuy nhiên, sau khi trở thành bảo mẫu chăm trẻ, cô đã có được những trải nghiệm thú vị và được thỏa mãn niềm đam mê làm giáo viên của mẫu là một nghề rất phù hợp với những người yêu thích trẻ con Ảnh Freepik.Hàng ngày, Hiểu Xuyên sẽ nấu bữa sáng cho trẻ, đưa trẻ đến trường mầm non, mua thức ăn rồi quay về dọn dẹp nhà cửa, hơn 3 giờ chiều sẽ đón trẻ về nhà, hướng dẫn trẻ làm bài tập, sau đó luyện thư pháp rồi nấu bữa tối trước khi vợ chồng chủ nhà trở vòng hai tháng, cộng với tiền lì xì dịp Tết của chủ nhà, Từ Hiểu Xuyên đã nhận được gần nhân dân tệ khoảng 70 triệu đồng. Cô cảm thấy điều thoải mái nhất khi làm công việc này là được tự sắp xếp thời gian của bản thân, lúc rảnh rỗi cũng có thể tranh thủ viết tiểu thuyết trên một cô gái đến từ Bắc Kinh và lớn lên trong một gia đình có nề nếp, Hiểu Xuyên cũng gặp khó khăn từ phía gia đình khi chọn nghề này. Mẹ của cô đã phản đối và cho rằng làm bảo mẫu là một việc rất đáng xấu hổ, hơn nữa chủ nhà còn là người quen của Hiểu nhiên, Hiểu Xuyên từ lâu đã quen với sự không đồng cảm của cha mẹ. Theo cô, hiện nay có rất nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ, đang dần lựa chọn ngành nghề này và mọi người cũng đang dần mở lòng hơn nghề bảo mẫu; vì vậy, những ấn tượng có phần rập khuôn của xã hội về nghề này rồi cũng sẽ dần phai chung, nghề bảo mẫu là một công việc khá tự do và đơn giản, đồng thời cũng rất phù hợp với những người thích trẻ con. Có thể nói, nghề bảo mẫu - công việc đóng góp to lớn cho các gia đình trong xã hội sẽ nhận được cái nhìn tích cực hơn từ mọi người. Bài Nghị luận về ý nghĩa của sự tập trung hướng dẫn các em cách xây dựng dàn ý chi tiết và triển khai thành bài văn hoàn chỉnh đề tài nghị luận bàn về ý nghĩa của sự tập trung trong cuộc bàiViết đoạn văn nghị luận bàn về ý nghĩa của sự tập trung trong cuộc sống.***Dàn ý nghị luận về sự tập trung trong cuộc sống1. Mở bài- Giới thiệu được vấn đề cần bàn luận Tính tập Thân bài+ Giải thích được - Tập trung là gì?Tập trung có nghĩa là dành hết mọi sự chú ý, quan tâm và đam mê để đạt được một mục tiêu xác định nào đó. Tập trung thường hay đi cùng với chữ trước nó là chữ "sự", sự tập tập trung là thói quen đề ra mục tiêu cụ thể và quán chiếu nó cho đến khi nào bạn tìm được hướng đi và cách đi đến đích. Sự tập trung đồng nghĩa với việc bạn sẽ nổ lực hết mình trong công việc đang thực hiện mà không bị chi phối bởi bất kỳ hành động nào khác. Khi bạn tập trung làm một việc gì đó, sau khi hoàn thành bạn sẽ đạt được kết quả như mong muốn và cảm thấy có ý nghĩa trong cuộc sống. Tập trung cũng là bản chất của mỗi người, có người khi làm việc gì đó thì rất tập trung, ngược lại có người lại rất mất tập trung.+ Đánh giá- Vì sao cần tập trung? Vì tập trung có tác dụngGiúp con người có ý thức rèn luyện để hoàn thiện bản tập trung giúp con người giữ được kiên định trên con đường theo đuổi mục tiêu cuối con người thích nghi với hoàn cảnh, vượt qua mọi thử thách. Mỗi lứa tuổi, mỗi hoàn cảnh việc thể hiện tính tập trung khác tập trung sẽ năng động, có ý thức làm việc và không ỷ lại vào người trung nhưng vẫn cần biết liên kết với người khác để tạo ra sức mạnh tập trung giúp ích chúng ta rất nhiều trong học tập cũng như trong công việc, giúp ta hiểu bài hay là hoàn thành việc tốt và sớm hơn dự kiến.+ Làm thế nào để tập trung? Cần có các yếu tố nhất định như tự tin, khả năng tập trung tinh thần vào một công việc nào đó, các kĩ năng sống phụ trợ khác… Đặc biệt bạn cần phải tự ý thức được bản thân cần tập trung trong hoàn cảnh, điều kiện nào lấy dẫn chứng minh họa – dẫn chứng từ thực tế, dẫn chứng trong văn học.3. Kết bài- Rút ra bài học nhận thức và hành động rèn luyện sự tập trung đúng đắn trong cuộc sống và đó chính là chìa khóa của thành đây là dàn ý nghị luận xã hội về sự tập trung do Đọc tài liệu thực hiện, để hoàn thiện bài văn của mình các em có thể tham khảo thêm một số bài văn nghị luận ngắn sau đây nhéTop 4 bài viết hay bàn về ý nghĩa và vai trò của sự tập trungBài viết số 1Tập trung là bí mật vĩnh cửu của mọi thành côngMất tập trung là một trong những kẻ thù lớn nhất của tính hiệu quả trong công việc. Trên thực tế, bất kể bạn có bao nhiêu kỹ năng, thời gian hay nguồn lực đi nữa, nếu không thể tập trung nỗ lực cho mục tiêu của mình, bạn sẽ phải đối diện với thất bại hoặc hoàn thành dự án chậm hơn so với tiến độ đề quay liên tục của cuộc sống khiến chúng ta dường như chao đảo và căng lên như dây đàn. Hàng ngày, luôn có một núi công việc chờ chúng ta giải quyết, từ việc học tập, kinh doanh, họp hành, gặp gỡ đối tác… cho đến những công việc nhỏ lẻ và vụn vặt trong gia đình như rửa bát, dọn dẹp, nấu ăn… Không chỉ vậy, trong thế giới đầy cạnh tranh và thay đổi chóng mặt ngày nay, nếu bạn không tạo được sự khác biệt và xuất sắc hơn người khác, bạn sẽ không thể thành công và có được nguồn tài chính đảm tất cả chúng ta đều chỉ có một quỹ thời gian hạn hẹp, không phép mầu nào có thể cho chúng ta hơn 24 tiếng một ngày và 365 ngày một năm. Vậy làm thế nào sắp xếp mọi việc hợp lý, thành đạt trong sự nghiệp, cân bằng cuộc sống và vẫn có thời gian dành cho bản thân cũng như những người quan trọng với chúng ta?Tập trung là khả năng điều khiển được những ý nghĩ của bạn. Cho dù bạn đang học môn Sinh học hay đang học bơi, hãy tập trung vào việc bạn đang làm và hạn chế tối đa sự xao cả chúng ta, ai cũng có khả năng tập trung, ít nhất là ở một thời điểm nào đó. Nghĩ đến những lúc mà bạn hoàn toàn bị cuốn vào một việc gì đó mà bạn thực sự say mê một môn thể thao, chơi nhạc, một trò chơi hay, một bộ phim. Khi đó bạn đang tập trung tối đa ta đều đã từng có lúc mất tập trung do bị thiếu ngủ, do những nỗi lo âm ỷ trong tâm trí, hay do những nguyên nhân hết sức tầm thường như việc bị phân tâm bởi một bài báo mạng. Bất kể nguyên nhân là gì, năng suất lao động kém chính là hệ quả của việc thiếu tập trung trong công có thể đạt được sự tập trung tốt nhất bằng cáchLoại bỏ những thói quen xấu và thiết lập những thói quen mới hữu íchTập trung vào những điều bạn làm tốt nhất để thu về những kết quả tốt nhấtSử dụng công thức 4-D Dump it – Loại bỏ, Delegate – Ủy thác, Defer it – Trì hoãn, Do it – Thực hiệnSử dụng “Danh sách điểm dừng” để loại trừ những yếu tố nguy hiểm và tạo dựng môi trường tích cực cho năng lực cá nhân phát triểnDuy trì sự cân bằng tuyệt vời giữa cuộc sống gia đình và công việcKhả năng tập trung sẽ quyết định tương lai của bạn. Hãy bắt đầu ngay từ bây giờ!Bài viết số 2Sức mạnh của sự tập trungTrước đây khi chưa biết đến thiền, Chap là một người luôn mất tập trung khi làm bất cứ việc gì, từ xem phim, đọc sách cho tới giặt quần áo… Ngay cả các công việc cần sự tỉ mẩn nhất, đôi khi, tay làm cứ làm, mắt nhìn cứ nhìn nhưng đầu óc lại ít nhiều nghĩ tới chuyện khác. Ấy vậy mà sau một thời gian hành thiền và tập yoga, Chap lại nhận ra mình có sự cải thiện tập trung tâm trí một cách rõ rệt và nó khiến cuộc sống của mình thay đổi khá nhiều. Đó chính là do sự màu nhiệm từ sức mạnh của sự tập tiên là mình cảm thấy mình làm tốt mọi việc hơn hẳn. Do chú tâm hơn vào công việc đang làm nên mọi chi tiết trong việc đó được mình nhận thấy rõ ràng hơn. Khi đó mình biết cách để hoàn thành công việc sao cho nhanh và hiệu quả nhất. Sự mất tập trung khi vừa làm vừa nghĩ sang một việc khác thì dĩ nhiên là thời gian cho việc đó bị san sẻ bớt cho hành động suy nghĩ thì làm sao mà ta chẳng thấy lãng phí thời gian rồi lại đổ lỗi cho nó cứ trôi vèo theo là sự cải thiện trí nhớ. Ngày trước, Chap là đứa rất hay quên. Khi đầu mình đã chất chứa một đống những hình ảnh, âm thanh của hàng ngàn hàng vạn vọng tưởng thì làm gì còn chỗ cho những thứ cần nhớ. Thậm chí có lúc mình mất tập trung đến nỗi mẹ Chap vừa dặn dò điều này và mình vừa bâng quơ “vâng” một cái thì chợt nhận ra ngay là chẳng biết mình vừa vâng điều gì. Cố công lục lại trí nhớ mãi may ra còn nhớ ra được. Có được sự tập trung rồi thì điều gì được cho là cần thiết thì sẽ tự động nạp vào trí nhớ của ta bởi trí não ta đã được dọn sạch đi những thứ không cần thiết phải nghĩ rồi còn tập trung còn tạo nên một sức mạnh kì diệu đó là khiến con người ta sáng tạo hơn. Khi ta tập trung chú ý nghĩ về một vấn đề thì sẽ nảy sinh ra nhiều ý tưởng mới giúp công việc hiệu quả hơn và từ đó tăng niềm yêu thích với công việc ta đang làm. Thực ra mọi thứ nó vốn có sẵn đấy hết rồi nhưng do ta không tập trung chú ý nhìn sâu vào nó để mà hiểu nó hơn. Bởi đầu ta còn bận rộn với vô số những điều khác mà. Vậy nên phát hiện ra điều gì mới và hay ho thì ta coi nó là sáng tạo. Cứ cho là vậy đi thì Chap cũng thấy mình nhiều thứ sáng tạo hơn trước và sau khi mình có sự tập trung cao độ cho mọi công việc. Ngày xưa đi học, trước các bài toán khó, các cô giáo chắc hẳn cũng bảo các bạn phải suy nghĩ thật kỹ, đọc đi đọc lại đề bài. Đó chính là cách để ta tập trung tâm trí của mình để tìm câu trả lời ngay trong chính câu hỏi. Trên đời này, điều gì cũng vậy, đều có cách giải quyết ngay trong nó hết, ngay cả trong những thời điểm khó khăn nhất. Chỉ là ta có đủ sự tỉnh táo và tập trung để tìm ra đáp án từ nó không. Và sự tập trung suy nghĩ cho một vấn đề sẽ giúp ta phát hiện những thứ mới mẻ và phải thốt lên rằng Thế mà từ trước giờ không nghĩ ra nhỉ?Điều quan trọng hơn cả là sự tập trung cho một công việc giúp ta cảm thấy mình sống gần hiện tại hơn, không dễ bị cảm xúc chi phối. Bởi lẽ, khi đã dồn hết mọi tâm trí cho một việc thì ta làm gì còn thời gian liên tưởng đến việc khác. Khi đã không bị một ý nghĩ, vọng tưởng nào lôi đi thì chính là lúc ta được sống trọn trong hiện tại. Suy nghĩ linh tinh quá nhiều trong khi tay đang làm việc khác thì sao có thể gọi là đang sống ở hiện tại. Tâm trí chi phối các cảm giác, cảm xúc trong ta cơ mà. Nó đang ở chỗ nào thì ta cũng bị cuốn theo đó. Chỉ có thân thể này là ở thực tại. Vậy nên, cứ để nó lôi đi, ta chỉ cảm thấy mệt mỏi, xa rời thực tế. Không những thế, nếu tâm trí ta đi đến một miền không gian mà ở đó ta gặp bất hạnh, đau khổ hay phải tức giận, sợ hãi về điều gì thì chắc chắn cảm xúc của ta cũng trở nên như vậy luôn. Chỉ khi ta tập trung hoàn toàn cho việc mình đang làm với một cảm xúc bình thản nhất, thậm chí là làm bằng tất cả tình yêu của mình thì chẳng điều gì có thể kéo ta ra xa hơn thế và khiến tâm trạng ta trở nên… lồi đó, chúng ta đôi lúc vẫn than phiền rằng “thời gian trôi như chó chạy ngoài đồng” và không ngừng tiếc rẻ nó trôi quá nhanh mà chưa làm được gì mấy. Thực ra, không phải do thời gian trôi nhanh mà do ta không biết tận dụng, tiết kiệm tối đa thời gian của mình. Mà sự lãng phí thời gian lớn nhất của chúng ta không phải là việc ta tiêu tốn nó vào những cuộc vui chơi, giải trí vô bổ mà do ta chẳng bao giờ có đủ sự tập trung vào việc ta đang mạnh của sự tập trung mang tới cho ta rất nhiều điều kỳ diệu mà kỳ diệu nhất là ta được ung dung, tự tại sống trên cõi đời này với biết bao ý tưởng mới trong đầu và khiến mọi việc ta làm đều thật ý nghĩa. Thậm chí, ta còn có thể biến đổi nó với bàn tay ma thuật của mình. Để đạt được sự tập trung cao độ đó, không gì khác là ta phải thực tập thiền hàng ngày. Thiền định sẽ giúp ta trụ lại trong hiện tại, xóa bỏ bớt vọng tưởng hay các suy nghĩ linh tinh, không cần thiết để nhường chỗ cho những suy nghĩ sâu sắc cho vấn đề hay công việc ta đang làm. Mong rằng, các bạn sẽ hành thiền thường xuyên để luôn trụ vững trong thực tại và cảm nhận sự màu nhiệm với sức mạnh của sự tập trung.Nguồn Chap Zen - viết số 3Tập trung là chìa khóa của mọi thành công trong cuộc sốngBạn không cần phải có tài năng thiên bẩm để thành công, bởi người tài năng nhất trong số những người tài năng là người biết tập trung, ai cũng có khoảng thời gian 24h mỗi ngày, nhưng thời gian không hề quý giá mà thứ quý giá phải là sức mạnh của thời gian. Nếu tập trung 20% thời gian sẽ tạo ra ít nhất 80% kết quả. Nếu như bạn tập trung 100% thì kết quả sẽ không tưởng như thế nào?Tập trung chỉ là nói có với những việc cần thiết mà còn phải nói không với hàng trăm thứ khác dù cho chúng có ích. Nếu cùng một lúc bạn đuổi 2 con thỏ, chắc chắn bạn sẽ vụt mất cả 2. Người ta nói rằng nếu dám mơ ước thì ước mơ sẽ trở thành hiện thực, nhưng nếu bạn không biết tập trung vào đúng việc thì ước mơ đó chỉ có thể để ngắm. Mục tiêu của bạn là gì? Hãy tập trung vào những thứ giúp bạn thực hiện ước mơ đó. Khát khao của bạn là gì? Hãy tập trung cho đến khi bạn thỏa mãn được khát khao. Khi tập trung vào cơ hội, chắc chắn chúng sẽ đến nhiều hơn. Bạn càng chú ý vào rắc rối thì chúng càng xuất hiện nhiều hơn. Nếu cứ dừng lại mà ném đá những con chó đang sủa bên đường, bạn sẽ mãi chẳng bao giờ tới nói rằng bạn không thể tập trung vì những tác động bên ngoài ! Chừng nào tập trung còn phụ thuộc vào phạm trù ý thức thì bạn vẫn có thể kiểm soát hoàn toàn. Tuyệt đối chỉ làm những việc phục vụ cho ưu tiên hàng đầu. Nghiêm khắc với bản thân và loại bỏ tất cả những yếu tố làm bạn phân bộ của chúng ta rất kỳ lạ, nó có khả năng nhảy từ luồng suy nghĩ này sang luồng suy nghĩ khác mà không biết mệt mỏi. Và việc này lại cực kỳ nguy hiểm khi rèn luyện khả năng tập trung. Giả dụ như bạn đang tập trung cao độ vào một công việc nào đó, nhưng bỗng nhiên não của bạn bất chợt nảy sinh một luồng suy nghĩ nào đó và chỉ vài phút sau thì nó đã dẫn bạn đến một nơi mà bạn không hề mong muốn, hậu quả là công sức tập trung cao độ cho công việc trước bị bay biến, bạn lại phải tập trung từ đầu và rất lâu sau mới có thể lấy lại sự tập trung như ban giải pháp cho vấn đề này là gì? Hãy tạo một danh sách “đổ rác não bộ”. Thực hiện nó như thế nào, rất đơn giản, bất kể khi nào nếu bạn thấy mình đang tập trung cao độ nhưng lại suy nghĩ về một điều gì đó, hãy dừng lại 1 phút rồi viết luồng suy nghĩ đó ra giấy hoặc note trên ứng dụng của điện thoại hoặc máy tính, sau đó đừng suy nghĩ gì về nó mà quay ngay lại với công việc của bạn viết nó ra và lưu trữ ở một nơi nào đó, luồng suy nghĩ đó không mất đi, nhưng nó sẽ cho bạn quyền chủ động được lựa chọn thời điểm nào thì bạn sẽ quay lại với suy nghĩ này. Khi hoàn thành hết công việc của bạn rồi, bạn hoàn toàn có thể xem xét lại danh sách trên để quyết định các công việc tiếp theo mình nên thực hiện là tôi đã nêu ở trên “Nếu cùng một lúc bạn đuổi 2 con thỏ, chắc chắn bạn sẽ vụt mất cả 2" vì vậy ”Mục tiêu của bạn là gì? Hãy tập trung vào những thứ giúp bạn thực hiện ước mơ đó”. Vì vậy hãy biến thói quen “tập trung vào một việc, tại một thời điểm” thành tiêu chí làm việc của bạn. Chắc chắn sự tập trung của bạn sẽ được nâng cao. Nếu kết hợp phương pháp này với phương pháp số 3 thì bạn sẽ gia tăng sự tập trung của mình lên rất nhiều giới này đang cố gắng tìm cách thu hút sự tập trung của bạn bằng cách làm cho bạn bị xao nhãng. Vậy thì cách tốt nhất để không bị xao nhãng đó là ngăn ngừa trước khi điều đó xảy ra. Hãy mạnh dạn khóa những trang làm bạn tiêu tốn thời gian là một cách rất hiệu quả. Tìm ra những trang khiến bạn mất nhiều thời gian nhất như Facebook, youtube, intagram. Một khi không thể vào được các website thân thuộc này, bạn gần như sẽ tập trung ngay lập tức. Tắt tất cả mọi thứ gây mất tập trung TV, máy tính, radio…những thứ làm bạn sao nhãng sự tập trung, thì hãy tắt tất cả những thứ khi bạn đang làm việc, học tập. Riêng với điện thoại, bạn có thể để chuông và cất vào tủ, tránh xa bàn làm việc nhưng vẫn trong vòng bạn có thể nghe chuông được, phòng khi có những cuộc gọi gấp. Kiểm tra email theo đợt. Nghĩa là bạn quy định số lần và thời gian mà bạn kiểm tra email trong ngày. Và bạn xử lý chúng theo từng đợt như vậy. Bạn sẽ không thể biết được năng lực thật sự của mình cao đến mức nào cho đến khi bạn thật sự tập trung.Nguồn viết số 4Bàn về tầm quan trọng của sự tập trungTập trung là khả năng để hướng trực tiếp sự chú ý đến một tư tưởng duy nhất hay một đối tượng hoặc một việc đang làm như là đọc sách, nghe nhạc, rửa bát, chuyện trò hay giải quyết vấn đề chuyên môn, nghề song với sự tập trung là sự loại bỏ hoàn toàn những đối tượng khác ra khỏi nhận thức. Có thể coi tập trung là một sự lựa chọn, ta chọn điều này đồng nghĩa với việc ta loại bỏ những thứ còn lại. Và việc hoàn toàn tập trung giống như là bạn hoàn toàn lựa chọn một thứ và không vấn vương đến lựa chọn khác hẳn các bạn đều đã từng làm thí nghiệm này, đó là lấy một kính hội tụ gương lồi đối cháy một mảnh giấy khi ánh sáng của mặt trời được tập trung trên nó. Lửa chỉ có thể bùng lên khi tia nắng được hội tụ trên một điểm nhỏ. Khi kính hội tụ bị dời đi xa quá hay gần quá mảnh giấy, tia sáng không thể tập trung đủ và không có điều gì xảy nghiệm này diễn tả một cách rõ ràng năng lực của tập tập trung đầu óc là thành phần quan trọng cấu thành trí tuệ của chúng ta, bởi nếu không có nó thì sự phát triển bản thân mỗi con người rất khó có thể được thực hiện. Có thể coi năng lực tập trung là năng lực cơ bản nhất của não bộ, là nền tảng để ta thực hiện các năng lực khác như ghi nhớ, quan sát, tư duy, giải quyết vấn đề, phán đoán nhanh nhạy… Nó hỗ trợ trong việc nghiên cứu và thấu hiểu nhanh hơn, cải thiện trí nhớ, và giúp cho việc chú tâm trên bất cứ nhiệm vụ, công việc, hành vi hay mục tiêu nào, và đạt đến những điều ấy một cách dễ dàng hơn và hiệu quả công trình nghiên cứu đã chứng minh rằng cái làm cho mỗi trải nghiệm trở nên thoải mái, dễ chịu là trạng thái tập trung đầu óc thật sâu, đến mức bản thân con người hoàn toàn chìm đắm trong công việc đang làm. Trạng thái này cũng có tên gọi là “chìm đắm” – bởi một người, khi ở trong trạng thái này sẽ làm việc hết sức mình, bản thân anh ta chính là cái anh đang làm, anh ta mất hết cảm giác về tự ta hãy hình dung một nhà phẫu thuật tim mạch trong một ca mổ phức tạp hay một vận động viên leo núi đang trên đường chinh phục một ngọn núi cao – sự tập trung cao độ là điều kiện dẫn tới thành công trong những công việc họ đang thực hiện. Khi mọi hoạt động kết thúc, đó cũng là lúc ý thức trở lại trong đầu óc họ. Sau những lần như thế, con người ta trở nên mạnh mẽ hơn, giàu có hơn về những trải nghiệm và những năng lực tâm thức chúng ta được tập trung, năng lượng của chúng ta không bị tiêu hao trên những hành vi hay tư tưởng không thích hợp. Đây là nguyên nhân tại sao phát triển sự tập trung là cốt yếu đến bất cứ người nào khao khát nhận lấy trách nhiệm đến cuộc đời của mình. Kỹ năng này là cơ bản cho mọi loại thành công. Không có tập trung, nỗlực của chúng ta sẽ rơi rãi tản mát, nhưng với nó, chúng ta có thể hoàn thành ngay cả những điều to tát khi chỉ có một thời gian và nguồn lực hạn Các bạn vừa tham khảo xong mẫu dàn ý và top 4 bài văn mẫu hay nghị luận ý nghĩa của sự tập trung do Đọc Tài Liệu tổng hợp và biên soạn. Chúc các em làm bài tốt !Văn mẫu 9 - Sưu tầm và tuyển chọn Tải về bản PDF Tải về bản PDF Bạn muốn học, bạn muốn nghe thầy cô giảng bài, bạn muốn tiếp thu mọi kiến thức trong lớp học; nhưng sao mà… chán quá! Thật khó mà tập trung để hiểu hằng số Avogadro là gì khi đầu óc bạn chỉ muốn nghĩ đến chuyện hẹn hò anh chàng hay cô nàng cùng lớp dễ thương kia sau giờ học, nhưng bạn có thể làm được điều này với một vài mẹo về thể chất và tinh thần. Cũng như mọi thứ liên quan đến trường học, nhiệm vụ này đòi hỏi bạn phải siêng năng và quyết tâm. Tuy nhiên, một khi đã xây dựng được kỹ năng này, bạn sẽ vui vì nỗ lực mà bạn đã bỏ ra rất xứng đáng. 1 Loại bỏ những yếu tố gây xao lãng. Điều cơ bản nhất mà bạn có thể làm để giúp bản thân giữ tập trung trong lớp là thoát khỏi những thứ gây xao lãng. Rất nhiều thứ có thể chiếm mất sự tập trung mà lẽ ra phải dành cho bài học. Hãy để ý xem bạn đang làm gì khi bị mất tập trung. Khi đã xác định được điều này, bạn có thể tìm cách để loại bỏ nó. Những thứ gây xao lãng bao gồm các vật dụng như máy tính, điện thoại và các món đồ chơi nhỏ. Sự xao lãng cũng đến từ những yếu tố xung quanh bạn, chẳng hạn như một bạn cùng lớp nào đó gây phiền nhiễu, hoặc cửa sổ lớp học. Cách tốt nhất để đối phó với những yếu tố gây phân tâm là loại bỏ chúng theo nghĩa đen. Như vậy, ví dụ như khi một bạn cùng lớp nào đó khiến bạn bị xao lãng, bạn hãy chuyển sang chỗ khác ngồi. Thầy cô của bạn sẽ hiểu và có lẽ rất vui lòng giúp bạn chuyển chỗ. 2 Tập trung vào thực tại. Bạn phải cố gắng giữ cho đầu óc không đi lan man ra khỏi lớp học. Đừng mơ mộng vẩn vơ! Hãy để tâm vào khoảnh khắc hiện tại, gạt những thứ khác sang một bên để nghĩ đến sau. Tuy khó thực hiện, nhưng cách này sẽ giúp bạn rất nhiều nếu bạn thay đổi được. Bạn có thể nhận ra mình đang nghĩ đến những thứ như trò chơi game, hoạt động bạn sẽ làm sau giờ học, bạn gái hay bạn trai hoặc nghĩ về việc không có bạn gái/bạn trai, bạn bè, gia đình… thậm chí cả những điều hư ảo như cuốn sách bạn đang say mê đọc hoặc những nơi chốn mà bạn ước ao đặt chân đến. Bạn sẽ phải học cách điều khiển đầu óc tập trung trở lại. Cố gắng phát hiện những khi tâm trí bạn đi lang thang và buộc mình quay trở lại với bài học. Dần dần điều này sẽ trở thành thói quen, và bạn sẽ học được cách ít mơ mộng hơn. Cho dù đang nghĩ về một mặt khác của việc học hành như bài kiểm tra sắp tới chẳng hạn, bạn cũng cần phải ngừng lại và quay trở về với những gì đang diễn ra. Những thứ như bài kiểm tra cũng quan trọng, nhưng khi tâm trí đang “đi vắng” thì ngay lúc đó bạn sẽ không tiếp thu được các thông tin cần học. 3 Tập trung trở lại khi cần thiết. Xem xét những ý nghĩ đang diễn ra trong đầu bạn. Khi phát hiện mình đang nghĩ về việc khác ngoài những gì đang diễn ra trong bài học, bạn sẽ phải điều khiển tâm trí tập trung trở lại. Bạn có thể thử lặp lại trong đầu những gì giáo viên nói và nhấn mạnh những thông tin quan trọng. Một điều mà bạn có thể muốn luyện tập là xây dựng khả năng tập trung. Bạn hãy thử kiểm tra khả năng của mình bằng cách cố gắng làm một việc khó trong khi nghe những bản nhạc mở to và gây phân tâm. Cũng như bất cứ kỹ năng nào khác, tập trung là một kỹ năng có thể luyện tập và phát triển. 4 Nói chuyện với giáo viên về các giờ học. Mỗi người có một cách học khác nhau. Có thể phương pháp mà thầy cô dạy không phải là cách tốt nhất đối với bạn, hoặc có thể còn có những cách khác giúp bạn học hiệu quả hơn. Bạn hãy dành thời gian để trao đổi với giáo viên về những cách mà thầy cô nghĩ rằng có thể giúp bạn tiếp thu bài học tốt hơn. Hỏi về các phương pháp học. Một số người học học tốt hơn khi sử dụng hình ảnh, trong khi một số người khác học hiệu quả hơn khi nghe các âm thanh. Những phương pháp này gọi là các kiểu học, và có rất nhiều kiểu học như vậy. Bạn có thể nhờ giáo viên giúp tìm ra kiểu học hiệu quả nhất với bạn, và làm thế nào để áp dụng các kiểu học đó vào giờ học. Thử tùy biến các bài học hoặc các nhiệm vụ được giao để chúng trở nên thú vị hơn đối với bạn. Bạn cũng có thể xin giáo viên làm thêm bài hoặc các dự án ngoài lề để bạn có thể học cùng những bài học đó nhưng theo cách hiệu quả hơn. Nếu bạn nghiêm túc trong việc học và luyện tập chăm chỉ, thầy cô có lẽ sẽ sẵn lòng giúp bạn nghĩ ra thứ gì đó. 5 Tạo động lực riêng cho mình. Khi có nhiều động lực thúc đẩy, bạn sẽ dễ duy trì sự tập trung hơn. Tất nhiên, nếu giáo viên và lớp học không thể hoặc không đem lại động lực cho bạn, bạn sẽ phải tự tạo động lực cho mình. Nhiệm vụ này có thể vất vả nhưng đáng giá bạn sẽ được hưởng các lợi ích của việc học tập, cho dù người khác có giúp bạn hay không. Có nhiều cách để bạn tạo động lực và sự hứng khởi trong học tập, và làm thế nào là tùy thuộc vào con người bạn. Bạn có thể tìm các khía cạnh mà bạn thấy thú vị trong môn học. Điều này có thể giúp phần còn lại của giờ học trở nên lý thú hơn, vì bạn có cảm giác như mình đang xây nền tảng cho những kiến thức mà bạn muốn học. Ví dụ, có thể bạn không thực sự thích môn lịch sử, nhưng bạn lại yêu thích các hiệp sĩ thời xưa. Bạn có thể thử tưởng tượng tất cả các dữ kiện lịch sử đang học liên hệ như thế nào đến những hiệp sĩ đó, và sự liên tưởng này sẽ giúp bạn dễ dàng tập trung hơn vào những gì đang học. Quảng cáo 1 Chuẩn bị trước giờ học. Đôi khi chỉ cần có tư duy đúng là bạn có thể tập trung. Trước khi giờ học bắt đầu, bạn hãy xem lại bài tập về nhà, đọc sách giáo khoa hoặc xem lại các ghi chép của buổi học trước. Hành động này sẽ đưa não bộ vào “chế độ học”, và bạn sẽ dễ tập trung hơn. Chuẩn bị mọi thứ cần thiết và sắp xếp bàn học cũng là cách giúp bạn tập trung. Như vậy bạn sẽ giảm bớt được những yếu tố gây xao lãng, chẳng hạn như phải mượn bút chì vì bút của bạn bị cùn. 2Tìm môi trường tốt hơn. Bằng cách thay đổi môi trường hoặc những thứ xung quanh mình, bạn có thể tự giúp mình tập trung hơn. Điều này không chỉ là loại bỏ những yếu tố khiến bạn phân tâm, tuy cách này chắc chắn là hữu ích. Đơn giản như việc chuyển chỗ ngồi cũng có thể giúp bạn tập trung hơn, vì khi đó những việc bạn có thể làm sẽ thay đổi. Ví dụ, bạn sẽ tập trung hơn khi ngồi bàn đầu vì biết là giáo viên đang nhìn mình. Ngồi cách xa bạn bè cũng tốt, vì như vậy bạn sẽ không thể nói chuyện nhiều nữa. 3 Tích cực tham gia vào bài học. Việc đóng góp xây dựng bài học cũng có thể giúp bạn tập trung. Hoạt động này sẽ giúp bạn chú tâm vào bài học và duy trì sự tập trung, vì đầu óc bạn không thể “trôi giạt” đi nơi khác hoặc nghĩ về điều gì khác. Bất cứ hoạt động nào mà bạn có thể tham gia đều có ích, từ việc đặt câu hỏi đến việc tham gia nhóm làm dự án hoặc nhóm thảo luận. Đặt câu hỏi. Một phương pháp hay để tham gia vào bài học là đặt các câu hỏi. Nếu thắc mắc về điều gì đó chưa hiểu hoặc muốn tìm hiểu thêm về thông tin giáo viên vừa nói, bạn hãy giơ tay hỏi. Thậm chí chỉ cần tập trung đủ để lắng nghe những điều muốn hỏi là bạn cũng có thể tăng khả năng tập trung. 4 Ghi chép. Việc ghi chép có thể giúp bạn tập trung vào những gì thầy cô đang giảng, cho dù bạn không nghĩ rằng sau đó mình cần học từ vở ghi chép. Nếu bạn có thể sử dụng những ghi chép đó để học thì càng tốt! Khi giáo viên giảng bài, bạn hãy viết dàn ý và ghi chú bên cạnh đối với những chủ đề phức tạp. Bạn sẽ có khả năng tập trung hơn trước khi nhận ra điều đó. Nếu bạn không biết cách ghi chép thế nào, chúng tôi sẽ giúp bạn! 5 Nghiên cứu thêm. Đôi khi sự mất tập trung trong giờ học là do bạn không hiểu giáo viên đang nói gì. Điều này là bình thường và có thể hiểu được. Bạn sẽ dễ tập trung hơn nếu bạn nghiên cứu thêm để hiểu bài hơn. Ít nhất thì việc nghiên cứu ngoài giờ học cũng bù lại cho việc bạn khó tập trung trong giờ học. Bạn có thể tìm được thêm thông tin về bất cứ môn học nào tại nhiều trang khác nhau trên mạng. Thậm chí bạn có thể tìm được kiến thức của một số môn học từ wikiHow. Ví dụ, nếu bạn đang vật lộn với môn toán, hãy thử dùng ứng dụng Math is Fun hoặc Wolfram Alpha giúp học toán. 6Phát triển thói quen. Thiếu tập trung chú ý thực sự là một thói quen xấu. Cũng như bất cứ thói quen nào, bạn có thể phá vỡ thói quen này bằng cách thay thế bằng một thói quen khác. Cố gắng xây dựng một hệ thống giúp bạn tập trung trong giờ học, chỉ dành thời gian đó cho trường lớp và học hành, nhưng bạn có thể dành những thời gian khác để thư giãn với những hoạt động mà bạn yêu thích. Bằng việc dạy cho bộ não biết thời gian nào trong ngày dành cho những hoạt động nào, bạn có thể luyện cho não tập trung. Quảng cáo 1 Ngủ đủ giấc. Giấc ngủ là điều vô cùng quan trọng trong việc duy trì sự tập trung khi ở trường học. Nếu bạn thức khuya quá nhiều hoặc ngủ không đúng cách để giúp cho bộ não nghỉ ngơi hoàn toàn, về căn bản bạn không thể làm được gì để giữ tập trung vào ban ngày. Hãy theo dõi thói quen ngủ của bạn để xem bạn có thể làm gì để thay đổi. Các bác sĩ khuyến nghị trẻ em dưới 12 tuổi nên ngủ 10 tiếng mỗi ngày. Những người lớn tuổi hơn nên ngủ 8 hoặc 9 tiếng mỗi ngày. Tuy nhiên, một số người có thể cần ngủ nhiều hơn, một số người khác chỉ cần ngủ ít hơn cũng đủ. Bạn sẽ phải thử nghiệm. Nhớ rằng ngủ quá nhiều cũng dẫn đến mệt mỏi. Nếu bạn tăng thời gian ngủ mà vẫn luôn cảm thấy uể oải thì có thể là bạn đang ngủ quá nhiều. 2 Ăn uống đúng cách để nuôi dưỡng não bộ. Nếu bạn không ăn đầy đủ hoặc nếu bạn bị thiếu hụt các dưỡng chất thiết yếu trong thời gian dài, bộ não sẽ bắt đầu bị ảnh hưởng. Tương tự như việc ngủ đủ giấc, nếu không ăn đủ và đúng, bạn sẽ khó có thể làm được gì để cải thiện khả năng tập trung. Hãy xem lại chế độ ăn và xác định xem bạn cần điều chỉnh những gì. Bạn cần ăn nhiều rau, một ít hoa quả, ngũ cốc nguyên hạt lành mạnh và nhiều protein nạc. Các lựa chọn tốt bao gồm cải xoăn, bông cải xanh, rau bina, táo, hoa quả họ cam quýt, chuối, gạo lứt, hạt quinoa, bột yến mạch, cá, gà bỏ da, và gà tây. Tránh các thức uống có caffeine, hoặc ít ra là cẩn thận khi sử dụng caffeine. Caffeine có thể giúp một số người tập trung, nhưng lại khiến cho một số người khác bồn chồn đến mức khó tập trung trong thời gian rất dài. Bạn cũng có nguy cơ rơi vào tình trạng mệt mỏi do “say” caffeine. 3 Uống nhiều nước. Cơ thể bạn cần nhiều nước để hoạt động trơn tru. Khi uống nước không đủ, bạn sẽ bị đau đầu và gặp vấn đề trong việc tập trung. Lượng nước uống vào bao nhiêu là đủ còn tùy thuộc vào từng cá nhân, vì mỗi người một khác. Tuy nhiên, có một cách hay để xác định lượng nước uống vào có đủ hay không là quan sát nước tiểu. Nước tiểu nhạt màu cho thấy bạn đã uống đủ nước. Nếu nước tiểu đậm màu, bạn hãy uống thêm nước. Nước ở đây phải là nước thực sự. Các thức uống như soda, các loại nước quả ép bán sẵn có thể còn làm giảm khả năng tập trung. 4 Tập thể dục để giảm căng thẳng. Một số người thiên về vận động. Cơ thể của họ đòi hỏi nhiều hoạt động hơn có được sự hứng khởi. Sự tập trung cũng tiêu tốn nhiều năng lượng và có thể làm cho cơ thể và bộ não kiệt sức. Nếu bạn có cảm giác bồn chồn khi ngồi trong lớp, hãy cố gắng làm vài động tác thể dục giữa các tiết học hoặc trong giờ nghỉ. Điều này có thể giúp xoa dịu cơ thể và bộ não, nhờ đó bạn có thể tập trung hơn. Tập thể dục còn giúp bạn tỉnh ngủ khi cảm thấy buồn ngủ. Thử nhảy lên xuống hoặc chạy tại chỗ. Bạn cũng có thể chạy vòng quanh sân trường hoặc chơi trò chơi với các bạn nếu có thời gian. 5 Rèn luyện khả năng tập trung. Khả năng tập trung đòi hỏi sự rèn luyện. Sự thật là như vậy. Tương tự như cơ bắp, bộ não cũng phải được tập luyện để tăng cường những khu vực cần hoạt động tốt hơn. Bạn sẽ phải thực hành nếu muốn tăng khả năng tập trung. Một cách hiệu quả để thực hành là tập thiền. Ngồi yên và cố gắng không để ý nghĩ nào chiếm tâm trí, chỉ tập trung vào một thứ đơn giản như hít vào và thở ra qua mũi. Quảng cáo Lời khuyên Giữ cho cơ thể đủ nước! Uống nhiều nước hơn để phòng chống mất nước, thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa ăn quá độ và béo phì, đồng thời giúp bạn duy trì sự tập trung! Bạn nên đem chai nước theo mình. Cố gắng tìm sự hứng thú trong các chủ đề giáo viên đang dạy. Nếu giờ học thú vị thì bạn sẽ không khó tập trung lắm đâu. Ngồi bàn đầu trong lớp để nhìn cho rõ và dễ giữ tập trung hơn. Vài động tác thể dục vào buổi sáng sẽ giúp bạn tỉnh táo và sung sức khi đến trường. Ghi chép là một cách học rất hữu ích khi bạn cần ôn lại và cũng khiến cho giờ học buồn chán trôi nhanh hơn. Dọn dẹp mọi thứ không cần thiết trên bàn học cũng là cách giúp bạn giữ tập trung. Nếu được phép nhai kẹo cao su trong giờ học, bạn có thể nhai kẹo cao su có hương bạc hà mạnh để giữ tỉnh táo nếu cảm thấy buồn ngủ. Bạn bè của bạn có thể quấy rầy, nhưng bạn đừng quan tâm đến họ. Nếu bên ngoài trời se lạnh, bạn có thể xin giáo viên cho mở cửa sổ - không khí lạnh sẽ giúp bạn tỉnh táo. Trừ khi thực sự cần điện thoại, còn không thì bạn nên cân nhắc để ở nhà. Như vậy bạn sẽ không phải lo bị cám dỗ sử dụng điện thoại, dù có muốn thế nào đi nữa. Nếu điều này là không thể, bạn hãy thử cài đặt chế độ kiểm soát của cha mẹ và chặn các ứng dụng hoặc các trang bạn thường sử dụng. Cảnh báo Hết sức cố gắng giữ tập trung nếu đó là giờ học tẻ nhạt. Bạn sẽ khó tập trung hơn nhiều trong một giờ học buồn chán, vì vậy bạn cần chuẩn bị tinh thần là phải nỗ lực. Việc ngủ gật trong lớp sẽ tác động xấu đến việc học tập của bạn và dễ khiến bạn bị phạt cấm túc, thậm chí còn tệ hơn! Caffeine sẽ giúp bạn tỉnh táo và tràn đầy năng lượng trong một thời gian ngắn, nhưng sẽ khiến bạn sụt năng lượng ngay sau đó, vì vậy việc uống caffeine không phải lúc nào cũng là ý hay. Bạn cần biết chắc cơ thể mình phản ứng như thế nào với caffeine trước khi thử dùng trong lớp học. Về bài wikiHow này Trang này đã được đọc lần. Bài viết này đã giúp ích cho bạn? Ngày hôm nay tôi thật sự thấm thía câu nói ” Cách bạn làm một việc là cách bạn làm mọi việc” đây là bài học quan trọng về thực hiện mục tiêu trong kinh doanh và sự tập trung để đạt được mục tiêu đó Chẳng là hôm nay, Tôi giặt bộ ga chăn gối, sau đó mang lên sân thượng của nhà để phơi, Do không kẹp nên gió thổi bay mất cái vỏ bọc của nệm, còn lại 2 cái ra giường và chăn mền, Tôi đã cuống lên đi tìm xung quanh, chạy xuống tận dưới đất đi vòng quanh chung cư nhưng, phán đoán ngó nghiêng xung quanh các sân ở bên dưới nhưng vẫn không thấy Do có một cuộc hẹn với một người bạn, Nên tôi đã bỏ không đi tìm nữa và đi gặp bạn, Trong đầu tôi nghĩ rằng mình sẽ gặp bạn xong mình sẽ quay về và đi tìm cái vỏ bọc nệm giường đó vẫn kịp. Nhưng điều bất ngờ xẩy ra, Khi tôi về nhà, Vợ tôi biết được điều đó và đã đi tìm và đã tìm ra cái vỏ nệm một cách nhanh chóng chưa đầy 10 phút. Sau khi ăn tối, Vợ chồng tôi nằm nói chuyện tâm sự và nói về bài học cuộc đời từ câu chuyện chiếc vỏ nệm ngày hôm nay. Đó là bài học về MỤC TIÊU, TẬP TRUNG, và LỰA CHỌN. Tôi đã vô cùng thấm thía bài học này Tôi xin chia sẻ như sau Thứ nhất về mục tiêu Khi đi tìm cái Vỏ Nệm là cái mục tiêu của tôi, thì tôi cần phải tìm bằng được cái vỏ nệm đó, và mặc dù bằng sự phán đoán điểm rơi, tôi cũng đã đi tìm xung quanh nhà, xuống tầng dưới, nhưng tôi chưa thực sự bám sát vào mục tiêu của mình để tìm nó, khi có sự việc là cuộc hẹn khác xẩy ra tôi đã bỏ cuộc không tìm cái vỏ nệm nữa. và điều gì sẽ xẩy ra khi vợ tôi không tìm thấy nó? Tối nay con tôi sẽ có thể không có nệm để nằm, Tôi sẽ phải bỏ cái nệm mới mua đi và mua cái nệm khác vì không có vỏ, hoặc phải mua cái vỏ khác không phù hợp với nệm cũ, như vậy mất mát sẽ quá nhiều Thứ hai về sự Tập Trung Tôi đã không tập trung cho mục tiêu duy nhất là tìm ra cái vỏ nệm, và đã phân tán khi đi đến với cuộc gặp kia và không lường trước được vấn đề sẽ xẩy ra khi vợ con tối nay không có nệm để nằm và mình phải mất nhiều tiền nữa để mua cái nệm mới, Thứ ba Sự lựa chọn, Cuộc gặp có thể không quan trọng bằng việc vợ con tôi không có nệm để nằm và tôi phải mất nhiều tiền hơn nữa, tôi có thể báo trễ cuộc hẹn kia một chút để tập trung vào việc tìm ra cái vỏ nệm và xử lý thông minh hơn để tìm ra nó thay vì để vợ phải đi tìm Bài học lớn nhất đó là trong kinh doanh, Khi việc kinh doanh càng trở nên khó khăn, thì lý do lớn nhất dẫn tới những việc chưa thành công đó là do tôi đã không tập trung và không bám sát mục tiêu, hay bỏ giữa chừng khi có cảm xúc không thoải mái, Cách tôi đi tìm cái vỏ nệm chính là cách mà tôi đang thực hiện mục tiêu của mình, vì thế phải thay đổi, phải tập trung vào mục tiêu mình đang muốn, làm mọi điều mình mong muốn và lựa chọn những gì quan trọng nhất cần phải làm để nhanh chóng đạt mục tiêu Chia sẻ bài học này để nếu bạn là người giống tôi trong hoàn cảnh này thì ta cần cùng thay đổi, cùng bám sát vào mục tiêu đã vạch trước, và tập trung mọi nguồn lực để thực hiện mục tiêu đó, Mọi rào cản trên đường đi đều do tâm lý, không phải là lý do khiến ta không hoàn thành mục tiêu. Trân trọng, Hẹn gặp bạn trên đỉnh thành công !!

bài học về sự tập trung